夏天是滿街短褲短裙的美女們展現身材的季節
如果春天不好好把握時間減肥，
到時候悶熱的夏天還是只能穿著長褲，
實在讓人想要哭啦
其實咧，
春天是一個非常適合減肥的季節哦
因為人體代謝在寒冬時下降到最低水準，
春天一到，
人體在吸收消化與代謝上，
能量是在一個上升的趨勢狀態上
而且春天也是非常重要的排毒時期，
這冬天的能量轉化成毒素容易堆在身體裡面，
但是春天一到大家都比較喜歡吃酸的食物，
這樣會讓身體的PH值偏酸，而增加了身體負擔，
所以春天腿就會特別水腫，
這就是因為排毒不夠順暢有關係
所以這個時候如果努力減肥，
通常都會有不錯的效果呢
你說說
春天能不減肥嗎？
這時候的循環很好，
至少為了夏天一到時可以穿上清涼的春裝，
大家也該加把勁努力才對！
雕塑曲線可以利用無痛的3D電波極波拉皮來獲得，
無痛的優勢可以讓你舒舒服服完成治療哦
3D電波極波拉皮強調完全無痛感，
非侵入式的拉皮治療只需短短的時間便可立即達到腰部緊實拉提的作用。
在機器與探頭上的改良，
使得電波拉皮不再是臉部治療的專利，
3D電波極波拉皮除了提供臉部除皺、緊實、抗老的療效外，
更被廣泛使用於身材雕塑。
改良式的探頭促進肌膚中膠原蛋白的有效增生，
進而達到緊實肌膚的作用，安全舒適且毫無恢復期，
是一種現代電波拉皮術的全新選擇
另外，認真吃早餐真的很重要！
很多人減重都會不吃早餐，
但其實不吃早餐不但不會變瘦，
反而還有可能會變胖啊啊啊啊
根據調查顯示，
上班族大約每三個人就會有一個人沒有吃早餐的習慣，
為了身體的健康基礎和減肥條件，
各位千萬要好好吃早餐喔
不要一心量體重，
把體重機收起來，
換成尺來量妳的身材吧
其實有的時候體重並非絕對，
更重要的是你的身材比例及曲線哦
每天健走30分鐘是非常容易辦到的事情，
趁春天太陽還沒夏天大時，
可以把握機會每天健走30分鐘，
代謝能夠大幅提升，還可以瘦大腿+提臀哩
找一天來換季吧！
一堆冬天的衣服該要換季了，
可以趁這時候換上春裝，
順便把家裡打掃得乾乾淨淨，
還可以找出最合身的一件春裝，
把它當作減肥的目標喔
看著清潔溜溜的家，
幫助心情愉悅也是有助於減肥的唷
夏天太熱，
那就趁現在偶爾還冷的時機泡澡吧
其實泡澡真的對減肥非常有幫助的哦，
泡澡平均大約30分鐘能夠消耗的熱量就等於慢跑1000米，
把水溫大約攝在40~43度左右就可以消耗許多熱量哦，
這樣舒舒服服的減肥方法是不是很誘人呢
以上圖片／網路。
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